FC2ブログ

屋根ドクターのスタッフブログ

うれしい筋肉痛^ ^



スタッフブログをご覧のみなさん、こんにちは
新入社員 藤本です!



私の知り合いに、筋肉フェチがいるんですが、
最近は自分の筋肉についての自慢話がほとんどなんです・・・
その子は、筋肉痛になるのがとてもうれしいらしく、
筋肉痛になる度に私に連絡してきます

ここ一週間でその子に感化されてか、筋トレにはまってしまいました
腹筋の仕方にもいろいろな方法があり、私に合った腹筋の方法を教えてくれて
その子を尊敬しちゃいました



昨日は何を血迷ってしまったのか、階段ダッシュを2往復もしてしまい・・・
本日は今までで一番しんどいのではないかと思うほどの筋肉痛です

友達いわく筋肉痛になる間が一番体の変化が見れて楽しいと言うのですが・・・
私は筋肉痛になるととても憂鬱です
こういうのは無理に続けるのではなく、適度に続けることがポイントらしいのですが
とりあえずこの筋肉痛が治まるまでは休憩しようと思います

私の筋肉自慢はまだまだ先になりそうです


筋肉フェチの子のようになられても困りますが、
皆様も、適度な運動をし健康的な生活を心がけていきましょう

コメントの投稿

非公開コメント

最新記事
月別アーカイブ
検索フォーム