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屋根ドクターのスタッフブログ

果実100%

スタッフブログをご覧の皆様、こんにちは!
本社建材部の濱です。

最近じわじわと暑さが近づいている気がして、
早くも私の食欲はおとなしくなってきております😅

部屋に熱がこもりやすくなり熱中症になってしまう危険性もあるので、水分などはこまめに取るよう気をつけたいですね。


6月の今の時点でほんのりバテてしまっていて
先が思いやられるのですが、
とりあえず栄養だけ摂取しようという甘い考えで
最近はこういった飲み物をよく飲んでいます。

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シンプルにパインジュースです、美味しい。

野菜ジュースもちょこちょこ飲んだりしているのですが、果たしてこれは意味があるのか…と思いながらも買っては飲んでいます…

スーパーやコンビニで売られている紙パック飲料の陳列を見ると、じっくり眺めて手を伸ばしてしまうので、ジュースはほどほどに、ご飯をちゃんと食べるよう気をつけます☺️


生活リズムを崩さないよう皆さんもお気をつけくださいね、、しっかり食べて早く寝ましょう!

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